Um dos painéis desta sexta-feira (26/09) dentro da programação da Semana Municipal da Pessoa Idosa do Legislativo caxiense fez a plateia recordar de algo que acompanha o cotidiano de todas as pessoas. Foi a pesquisadora Natália Pagnussat Steffen, professora do Centro Universitário da Serra Gaúcha/FSG, que ativou a seguinte reflexão: “‘Nossas memórias carregam nossa história. Eu sou o que lembro. E cada pessoa é única”.

Graduada em Ciências Biológicas (UPF), mestre em Biologia Celular e Molecular (PUCRS), doutora em Bioquímica (UFRGS) e docente no grupo de Convivência na Melhor Idade da FSG, a pesquisadora ministrou a palestra “Do lembrar ao esquecer: Memória, Amnésia e Demência no Envelhecer”. Diante de pessoas que já acumulam muitas vivências e lembranças, a professora questionou sobre as diferenças entre aprendizado e memória e explicou que o aprendizado é o primeiro contato, a primeira fase da memória.

“Memória é onde guardamos tudo o que aprendemos, sentimos, vivemos”, afirmou. Na sequência, listou as três etapas de formação da memória: 1ª) Aquisição (aprender); 2ª) Consolidação (guardar); e 3ª) Evocação (lembrar). Mas, para que a memória aconteça, alguns fatores podem impactar. Mencionou a motivação como um dos principais, podendo ser articulada por diferentes intenções, como curiosidade, necessidade, prazer e afeto. “A importância que dou à informação é que vai fazer com que eu guarde essa informação ou a delete. As emoções interferem nesse processo”, pontuou a pesquisadora, frisando que a bagagem de conhecimento e de vida de cada pessoa é singular.

Natália detalhou as diferentes memórias, como as de curto prazo ou de trabalho e as de longo prazo. Conforme a professora, as memórias são vivas e, portanto, mudam com o passar do tempo e sofrem influência do envelhecimento. Nesse sentido, a docente diz que é natural, por exemplo, após os 50 anos, ocorrerem mudanças sutis, como a dificuldade de registrar o aprendizado no mesmo ritmo de quando jovem, lembrar de algumas datas e nomes, e manter a concentração. Mas isso não é doença, tranquiliza a pesquisadora, acrescentando que eventuais brancos ou confusões podem ocorrer. 

Por outro lado, Natália orienta prestar atenção quando os sinais podem indicar alguma doença neurodegenerativa, como a demência, a amnésia ou o Alzheimer. Desse modo, diz que é preciso ficar alerta e procurar atendimento médico quando o esquecimento ocorre com frequência em relação a informações importantes; quando a pessoa começa a repetir muitas vezes a mesma coisa; quando não sabe mais para o que serve algum objeto que é de seu uso cotidiano; ou quando se perde em trajetos que costumava fazer.

Ao mesmo tempo, a pesquisadora enfatiza que hábitos saudáveis, como fazer exercícios regularmente, estar motivado e se alimentar e dormir bem, são fundamentais para o cérebro e para a totalidade do organismo. “O cérebro é como um jardim. Quanto mais cuidar dele, mais flores vão nascer. Não temos como evitar o envelhecimento, mas podemos fortalecer o cérebro para manter uma memória viva”, indicou Natália, considerando a qualidade de vida essencial para uma longevidade mais feliz e saudável.

Além de Natália, participou do painel “Do lembrar ao esquecer: Memória, Amnésia e Demência no Envelhecer” a professora Lidiane Barazzetti, que discorreu sobre o funcionamento do Grupo de Convivência na Melhor Idade da FSG. Também nesta tarde, no plenário da Câmara Municipal de Caxias do Sul, os participantes da Semana da Pessoa Idosa puderam acompanhar a palestra “Envelhecer: um compromisso de todos”, com a professora da Universidade de Caxias do Sul (UCS) e coordenadora do UCS Sênior, Verônica Bohm.

A mediação das explanações foi feita pela presidente da Comissão dos Direitos da Pessoa Idosa (CDPI), vereadora Sandra Bonetto/NOVO. Junto com ela integram esse grupo parlamentar os legisladores Edson  da Rosa/Republicanos, Marisol Santos/PSDB, Pedro Rodrigues/PL e Rafael Bueno/PDT. A vereadora Sandra convidou os participantes e toda a comunidade a acompanharem, nesta segunda-feira (29/09), último dia de programação da Semana Municipal da Pessoa Idosa), a qual se iniciou ainda na terça-feira (23/09), pois haverá mais palestras e apresentação musical.

CONHEÇA A COMISSÃO DOS DIREITOS DA PESSOA IDOSA (CDPI)

Verª. Sandra Bonetto (presidente) – NOVO

Ver. Edson Paulo Theodoro da Rosa – Republicanos

Verª. Marisol Santos – PSDB

Ver. Pedro Rodrigues – PL

Ver. Rafael Malcorra Bueno – PDT

Assessor: Matheus Amaral Martins

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA MUNICIPAL DA PESSOA IDOSA DE 2025
Câmara Municipal de Caxias do Sul - Rua Alfredo Chaves, 1323 – Bairro Exposição
 

SEGUNDA – 29 DE SETEMBRO DE 2025
 

14h – Apresentação musical, com a cantora e compositora Grazi Rossetto

14h30min – “Viver com dignidade: esse direito é seu”, com o advogado Dagoberto Machado dos Santos
15h30min – “Prevenção de quedas: pequenas mudanças, grandes resultados”, com a fisioterapeuta Greice Dallegrave

Local: Sala de Comissão Geni Peteffi – Câmara Municipal de Caxias do Sul
 

17h – Encerramento com Ato Simbólico contra a Violência com Pessoas Idosas

Local: Área externa da Câmara Municipal